vegetables

Legumele sunt alimentele cele mai sanatoase, acestea promovează sănătatea

Dreptul de legume

Salata de morcov

De sfecla, morcov, varza, si maioneza.  Produsele trebuie să fie luate sub formă de prime. Morcovi de sfeclă şi de grătar şi taie varza, la fel ca în decaparea (dlinnenko). Sare dupa gust, se adauga maioneza si se amesteca bine. Este mai bine să mănânci puţin o dată. Bon Appetit!  Reteta trimis de (a): Tatiana 5-6 bucăţi. morcovi, o grămadă de plante, 250 g de maioneza, sare

grătar morcovi, verdeturi tocate, se presară cu sare şi se adaugă maioneza.  Reteta trimis de (a): 1 cană (250 ml) de morcov purificat, fin rasă şi stors 1 / 3 cana (80 ml) a fost purificat de pe tulpină şi de seminţe şi fin tocat ardei gras rosu, 1 / 3 ceasca (50 grame) prăjite şi nuci de caju tocat, 1 / 2 lingurita. lingurita sare, 2 linguri. l. iaurt sau smantana (optional), 1 1 / 2 lingura. l. ghee sau ulei vegetal, 1 lingurita. Lingura seminte de mustar negru, 1 lingura. l. coriandru tocat în stare proaspătă sau patrunjel, tocat marunt.

Se amestecă într-un bol de morcovi, ardei, nuci, sare, şi, dacă doriţi iaurt sau smantana. Incalziti ghee sau ulei vegetal într-un mic fonta tigaie la foc mediu. Nu ajunge la nivelul de fum, arunca seminţe de muştar şi se prăjeşte până când devine albastru-gri şi nu va crapa. Se toarnă sosul pentru salata, se adaugă ierburi proaspete şi se amestecă.

1 cană (250 ml) de purificat morcov, fin tocat şi stors 1 / 3 cana (80 ml) a fost purificat de pe tulpină şi de seminţe şi fin tocat ardei gras rosu 1 / 3 ceasca (50 grame), prăjite şi tocate caju 1 / 2 lingurita. sare 2 linguri. l. iaurt sau smantana (optional) 1 1 / 2 lingura. Salata de fructe de pădure Morcovl. ghee sau ulei vegetal 1 lingurita. seminţe de muştar negru 1 lingura. l. coriandru tocat în stare proaspătă sau patrunjel, tocat marunt

Se amestecă într-un bol de morcovi, ardei, nuci, sare, şi, dacă doriţi iaurt sau smantana.  Incalziti ghee sau ulei vegetal într-un mic fonta tigaie la foc mediu. Nu ajunge la nivelul de fum, arunca seminţe de muştar şi se prăjeşte până când devine albastru-gri şi nu va crapa. Se toarnă sosul pentru salata, se adaugă ierburi proaspete şi se amestecă.

În acest fel de mâncare în loc de acaju, aveţi posibilitatea să utilizaţi migdale, alune de padure (pădure), nuci de pin sau fistic, şi în loc de piper rosu - galben.  2-3 morcovi mari, 100 g de brânză moale, o mana de stafide inmuiate pre-, maioneza  Rade julienne morcovi, grătar brânză, se adaugă stafidele şi maioneză. Gustoase şi rapidă - doar pentru bufniţe şi dormice.  Reteta trimis de (a): Berenice Morcovi 100 g varza, 100 g, 100 g de sunca, muraturi, ceapa, ulei de floarea soarelui

morcovi, varza - paie tocat - pentru a frământa. Adauga şuncă, murături şi ceapă prăjită în ulei de floarea soarelui. Se amestecă bine. Bon Appetit!  Reteta trimis de (a): Furci de varză, 2-3 sfecla, 3 morcovi, 5-6 mere, struguri perie, 5-6 catei de usturoi mari, ulei vegetal (1 ceasca), oţet (9%, o jumatate de cana), zahăr ( o jumatate de cana), sare (2 linguri).

Toate Legume mere si verde tocat, amestecat cu zahăr şi sare, umple cu ulei şi oţet, adăugaţi  şi se amestecă din nou. Se răceşte-l. Nu poate fi în acelaşi timp, dar o salata delicioasa frumoasă şi chiar mai mult vor fi în a treia zi, atunci când toate suc de sfeclă înmuiate. Stocate pentru o perioadă lungă de timp, este de stocare de numai gustoase.  Cate portii: 8.

Reţetă trimis de (a): Legume proaspete:. Varză, sfeclă roşie 0.5 kg 1 buc, 2 bucăţi morcov, ceapa 1 buc, 300-400 g de cartofi, carne (carne de vită sau porc), 200 g maioneza 300 - 400 g, 100 g de ulei vegetal  Legume proaspete: varza, morcovi, sfecla, paie tocate fin. Se fierbe carnea si se toaca prea. Gatiti cartofii prajiti (de asemenea, paie).

Upload produse într-un vas adanc straturile promazyvaya maioneză podsalivaya şi gust, în următoarea ordine: varza, morcovi, sfecla, carne, ceapa tocata. Numărul de straturi - de la cantitatea de mancare gatita (poate 2-3). Acoperiti cu cartofi şi maioneză, de asemenea, cu atenţie puf. Salata la macerat timp de o oră.

Câte portii: 6.  Reteta trimis de (a) 500 g de morcovi proaspat, 1 ceapa, 100 g brânză, 250 g de maioneza.  Morcovi si se toaca brânză pe o răzătoare mici. Ceapa tocata benzi foarte fine. Toate se amestecă şi rochie cu maioneză. Aveţi posibilitatea să încercaţi să adăugaţi un ou fiert.

Produse General, în combinaţie de mai sus, a crea preparate originale cu gust de neuitat.  Câte portii: 2.  Reteta trimis de (a): 5 buc. morcovi, 1 ceapa, 1 cutie de conserve de porumb (se pot substitui ardei gras), oţet, sare, zahăr, maioneza  Se fierbe morcovi (nu se înghiţi), se taie în cuburi. Taiati ceapa si pickle: oţet amestecat cu apă, pentru gust, se adaugă sare, zahăr (la câteva minute.). Se amestecă porumb (sau ardei tocat -. 1 buc).

Toate împreună, rochie cu maioneză.  Câte portii: 2.  Reteta trimis de (a): Pentru această utilizare salata orice creşte în grădină: roşii, castraveţi, rap, ridiche, morcovi, patrunjel, marar, ceapa, usturoi, salata verde, macris , maioneza.  Nu contează dacă ceva lipseşte.

Fac o salata de la faptul că există în acest moment. Deci, de fiecare dată când vom obţine un gust diferit. Acest lucru este chiar mai interesant. Dar trebuie să fie usturoi sau Nasturel pentru condimente. Pentru a face delicioase, tocat 2-3 roşii, castraveţi şi 1-2.

Asiguraţi-vă că pentru a avea un castravete, morcov, ridiche sau navetă frecarea pe o răzătoare amendă. Extrude 2 catei de usturoi, Săruri la gust, maioneza, şi umple obţine un munte de vitamine.  Reteta trimis de (a): Svetik 1 morcov, mere şi roşii proaspete pentru 2 buc, 1 castravete, 50 g salata verde, 40 g telina (radacina), suc de lamaie de la o lamaie, 50 g prune sau cireşe 1 / 2 cana. smântână, zahăr, sare, mărar

curăţate şi spălate morcov crud, telina, mere tăiate în fâşii subţiri (a se utiliza numai cu morcov strat roşu), rosii, castraveti, prune - feliat, frunze salata verde - 2-3 bucăţi. Legume şi fructe preparate pentru a combina şi a adăuga cireşe (fără sâmburi). În cazul în care deservesc smântână acră salată, suc de lămâie, zahăr, sare, a pus într-un castron salata si garnitura. Se presara cu marar.

Vitamina salata poate fi preparat cu adaos de ridichi, gatite mazăre congelată verde, păstăi tinere de fasole, conopidă conopidă şi alte legume.  Câte portii: 2.  90 g morcov, 30 g de hrean de masă, zahăr, sare şi mărar.  Morcov grătar şi se presara cu sare si zahar si se framanta un pistil de lemn.

Adauga un tabel dracu, de a amesteca lucrurile şi pune în castron salata. Garnisiti cu ramuri de mărar.  Aceasta salata poate, de asemenea, crema de smantana (50 g).  150 g morcovi (2 bucati mijlocii) 1 mar mare, 2 lingurite de zahar, sare, zeama de lamaie si 30 de grame de ulei vegetal.  Morcovi pentru a spala si curata. Apple a se spală, se taie în jumătate şi se îndepărtează de seminţe şi de bază.

Se taie morcovii şi merele in fasii fine sau grătarul-le pe o răzătoare.  Adaugă zahar, sare si suc de lamaie dupa gust, se amestecă. Salata de sezon cu ulei vegetal. Se decoreaza cu o salata de felii de mere poate fi (pre-stropite cu suc de lamaie), luminos si fructe de padure (afine sau coacaze rosii) şi plante aromatice.  Salata de morcovi este bine cunoscut, dar nu iubesc tot el, deoarece el este de multe ori incorect pregătit.

În primul rând, trebuie să fie suculent si maturate la gust. Dacă merele nu sunt foarte multe, cantitatea de suc de lamaie pentru a mări.  Salata cu mere, morcovi si hrean.  Aceasta salata este pregătit la fel cum sunt descrise în Salata * reteta de morcovi şi mere *, dar se adaugă o lingură de hrean. Serviti cu salata de hrean poate fi o garnitura pentru mâncăruri de peşte.  500 g morcovi, 4 nuci, 2 catei de usturoi, 200 g de maioneza.

Rade morcovi. Nuci potoloch sau zdrobi într-o râşniţă de cafea. Tocat usturoi. Se amestecă morcovi, nuci şi usturoi. Toate din aceasta rochie cu maioneză.  Cate portii: 3.  Reteta trimis de (a): 2 morcovi mari, 1 cană nuci decojite nuci, 100 de grame de smantana.

Brute grătar morcovi, smantana si nuci tocate.  Câte portii: 2.  Timp de preparare 10 minute.  Reteta trimis de (a): Helen 400 g morcovi, 4 catei de usturoi, 100 g de maioneza, 100 g nuci, sare, zahăr, salată verde.  Morcov Grate, usturoi, lira, sâmburi de tăiat, se adaugă sare, zahăr şi rochie cu maioneză.

Fel de mancare pus frumos salată, şi pe ele - salata cu vârf, decorate cu miez de nuca.  Cate portii: 3.  3 buc. morcovi, 3 buc. sfecla, 1 ceasca de stafide, 250 g de maioneza.  Se spală stafide, se acoperă cu apă rece, astfel încât apa doar se referă, se aduce la fierbere la foc mic şi scoateţi.

Stafide şi razmyaknet nabuhnet. Apa scursă de stafide într-un recipient separat şi diluate în jumătate cu maioneză - este de umplere. Sfecla şi grătarul morcovi, adauga stafidele si se amesteca toate cu sos.  Reteta trimis de (a): Catherine o ridiche, 3 morcovi, 200 g de cârnaţi fierte, 2-3 ceapa, maioneza.  Ridiche grătarul, se condimentează cu sare şi se lasă pentru o vreme.

Morcovi fin tăiat în fâşii, ceapa - semi-inele, toate se prăjeşte în ulei vegetal. Mezeluri, se taie în cuburi. Se spală ridichi cu sare. Toate ingredientele se amestecă şi rochie cu maioneza.  Cate portii: 4.

Reţetă trimis de (a): Ridichea Light - 1, morcovi - 2 buc, ceapa - 3 bucăţi, sare, piper si maioneza.  Taiati ceapa semi-inele, morcovi frecat pe o răzătoare grosier. Toate usor prajit in ulei de floarea soarelui. Se lasă să se răcească.

Ridichea frecat pe un aspru răzătoare, sare şi piper, se amestecă cu ceapă şi morcovi, se condimentează cu maioneză şi să mănânce.  Reteta trimis de (a): morcov, ceapa, ulei parfumat.  Trei morcovi la grătar. În paralel, într-un pic de ulei se prajeste ceapa tocata. Toate se amestecă, sarea nu este necesară.

Aveţi posibilitatea să adăugaţi ardei gras tocat, doar piper, adăugaţi curry.  Reteta trimis de (a): Alla 2 morcovi de mărime medie, 1 salata mare, jumătate de castravete, 250 g branza, 1 lingura de ulei de arahide, 2 linguri de condimente franceză.  Peel morcovi, se spală şi se usucă salata verde, castraveti curat şi se taie în cercuri subţire. Rade morcovi si branza pe o răzătoare. Unt de arahide şi se amestecă dressing francez, bate pana se ingroasa.

Aranjare frunze de salata pe partea de jos a salata.  Pune brânză separat şi morcovi în castron salata. Între morcovi si branza, pune un strat de castraveţi.  Se stropeste cu sos fiecare servire.  Pansament franceză: Se amestecă 0.5 lingurite de sare, zahăr, muştar uscat si putin piper. Se adaugă 2 linguri de tarhon, oţet şi 6 linguri de ulei de măsline sau de porumb.  Lasă într-un loc rece pentru cel putin o saptamana.

Câte portii: 4.Vremya gatit 10 minute.  Varza, castraveti, morcovi,, ghimbir proaspat sare,, un sos de soia puţin.  Tăiaţi varza grosolan, castraveţi - inele, morcovi - taiata, dar principalele lucruri pe care urmează să fie frumos. Castraveţii sunt depăşite în sare, se amestecă cu alte legume, presărat cu sare şi ghimbir tocat (pre-curăţate). Pune în presa din frigider pentru 2 zile. Se toarnă un sos de soia puţin.

Reţetă trimis de (a): Ira 1 sfecla rosie, 1 morcov, 1 ridiche (mărime medie), 2-3 cartofi, o gramada de ierburi (marar, patrunjel, arpagic, etc), Banca de maioneza.  Raw sfeclă roşie, morcov, ridiche, grătar sau Concasor mai bine. Cartofi tăiat în fâşii mici sau cotlet şi se prăjeşte în grăsime adânc pana se rumeneste si criza. Taiati in verdeturi mici.

Pune pe farfurie, în jurul valorii de loturi acelaşi volum (sfecla, ridichi, morcovi, cartofi şi verde), centrul de borcan se toarna maioneza. Sarea nu este necesar! Se amestecă salata deja pe masă.

. ridichi, salata de morcovi, fructe de pădure, suc de sfeclă roşie